Interim Management
In de schaduw bestaan we ook
In de schaduw bestaan we ook, en in dat deel van ons bestaan liggen aspecten die we vaak liever verbergen, delen van onszelf waar we minder trots op zijn en liever niet laten zien. Als we deze kant dan wel hebben laten zien zit daar vaak een enorm oordeel op. Vanuit onszelf, over onszelf.
Kritiek, Mara!
Ken je dat gevoel wanneer je achteraf beseft hoe vloeiend je door het leven bewoog en hoe makkelijk de contacten verliepen? Dat is wanneer we in balans zijn.
Disbalans
Maar de schaduw is er ook, vooral wanneer we uit balans zijn. Op die momenten is het veel makkelijker voor onze donkere kant om naar voren te komen. Het vergt minder moeite, minder energie.
In die schaduw, die disbalans, schuilen verschillende facetten van ons wezen die we liever niet altijd tonen. Het kan gaan om onderdrukte emoties zoals angst, woede of verdriet. Het kan ook gaan om eigenschappen zoals onzekerheid, perfectionisme of controlezucht. In leiderschapsrollen zijn juist deze facetten en gedragingen in negatieve zin van invloed op de mensen waar we mee werken of mogen aansturen.
Schaduwkanten
Schaduwkanten komen bijvoorbeeld voort uit patronen die we herkennen uit onze jeugd en onbewust als veilig zijn gaan bestempelen en soms vanuit traumatische ervaringen die we liever vermijden. Deze schaduwkanten kunnen zich manifesteren in onze relaties, ons werk en zelfs in onze innerlijke dialoog. Dus hoe je met of over jezelf praat.
Erkenning en integratie.
Maar hoezeer we deze schaduwkant ook proberen te onderdrukken, het blijft een deel van wie we zijn en vraagt daarom om erkenning en integratie.
Als Executive Coach focus ik me op leiders en professionals die klaar zijn om hun schaduwkant te verkennen en te omarmen. Want juist door die erkenning ontstaat berusting en verstilling van de inner criticus.
In het Boeddhisme heet de inner criticus Mara. Mara is een individu en is in het boeddhisme daarom Extern. Bij ons is het vooral de stem in ons eigen hoofd die ons bekritiseerd.
Wanneer je deelneemt aan de Mara Masterclass leer je deze stem te herkennen en te erkennen voor wat hij is. Daarmee verstilt het oordeel en zeg je nog slechts;
Ik zie je Mara! Ik zie wat je doet.
Het is zover!
De Mara Masterclass is vanaf nu online beschikbaar en door jou te bekijken op een moment die je goed past. Je ontvangt 1 keer per week gedurende drie weken de link naar de cursus in je mailbox. In de tussenliggende weken werk je zelf aan de integratie door middel van opdrachten. Omdat de Masterclass pre-recorded is heb ik de prijs laag kunnen houden: voor slechts € 17.95 doe je al mee!
Na de 3e sessie ontvang je een uitnodiging voor een gratis coachingsessie!!!
Bedankt voor jullie geduld en enthousiasme!
Ik wens jullie een mooie en boeiende reis toe, samen met Mara!