Masterclasses
Mara Masterclass
Twijfel je regelmatig aan jezelf? Ben je bang om bepaalde stappen te zetten? Of durf je je grootsheid niet te omarmen? Veel hoogopgeleide vrouwen worstelen hiermee. En dat komt vooral door je ‘innerlijke criticus’. Ben je er klaar voor om voor eens en voor altijd af te rekenen met deze beperkende stem? Volg dan mijn Mara Masterclass.
Wat is Mara: Boeddhisme ontmoet wetenschap
Volgens het boeddhisme komt de onzekerheid die je ervaart voort uit het feit dat je jezelf (bewust of onbewust) vergelijkt met anderen; beter dan, minder dan, gelijk aan. Het oordeel dat daarbij komt kijken, noemen we Mara. Ook wel bekend als ‘het imposter syndrome’. Modern psychologisch onderzoek bevestigt wat het boeddhisme ons al millennia leert: die innerlijke criticus kan een enorme impact hebben op je welzijn en je prestaties. Zonde! Want als je jezelf constant meet aan anderen, doe je jezelf enorm tekort. Je krijgt Mara helaas nooit helemaal stil, maar je kunt wel leren hoe je ermee kunt leven.
"All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become"
– Boeddha -
Reken af met je innerlijke criticus
In de Mara Masterclass maak je in 3 praktische lessen kennis met jouw Mara. Vervolgens neem ik je, aan de hand van een model uit de psychotherapie, mee naar het ontstaan van je (belemmerende) patronen en leer je, door herkenning, erkenning en zachtheid naar jezelf (én naar Mara), deze patronen los te laten. Wat is de invloed van jouw Mara op je leven op dit moment? En hoe zou je functioneren als deze Mara minder invloed op je had? Voor slechts € 17,95 krijg je toegang tot de lessen, die je stap voor stap helpen om de Mara theorie goed en helder toe te passen.
Na deze masterclass:
- Herken je de patronen en triggers van je innerlijke criticus.
- Begrijp je waar deze kritische stem vandaan komt en hoe deze je leven beïnvloedt.
- Weet je precies hoe je je innerlijke stem kunt transformeren naar een bron van kracht.
Hi, ik ben Linda
Gediplomeerd executive coach, interim manager en therapeutisch yoga docent. Ondanks mijn rugzak aan academische opleidingen, is mijn stijl een unieke mengelmoes van wetenschap, wereldreligies, culturen, historische wijsheden van grote denkers en mijn eigen intuïtie. Niet alles hoeft ‘onderbouwd’ te zijn. Soms ‘weet’ je dingen gewoon. Ook ik heb mijn eigen innerlijke criticus. Die stem die zegt dat ik me niet moet aanstellen, even door moet zetten en vooral niet lui moet zijn. Wat dat betreft ben ik net zoals jij. Maar inmiddels herken ik Mara en weet ik eigenlijk al van te voren wanneer hij tevoorschijn gaat komen. We zijn vrienden geworden. Door middel van het Comparative Script System (Sills&Salters) heb ik mogen ontdekken op welk moment en om welke reden Mara in mijn leven is gekomen. Dankzij deze wetenschap heb ik ook in kunnen zien dat Mara eigenlijk vooral in mijn leven kwam om me te beschermen. In de Mara Masterclass leer ik jou hoe je Oost en West samen kunt laten werken en hoe je bevriend kunt worden met jouw Mara.
Dit zeggen anderen over de masterclass
“Linda deed het erg goed, ik voelde me op m’n gemak en durfde me kwetsbaar op te stellen, ook al kende ik de andere cursisten niet. Het lijkt me ook leuk om een soort evaluatiemeeting te hebben, deze zou eventueel live kunnen. Ook mag het tarief omhoog, Linda levert goede kwaliteit.”
“Ik ging erg open in de masterclass. Ik heb me ingeschreven omdat ik me herkende in de uitleg over Mara. Ik verwacht daarmee meer inzicht te krijgen in mezelf en hoe Mara daar een rol in speelt. De masterclass heeft aan deze verwachting voldaan.”
Laat los wie je dacht te moeten zijn
Ben je er klaar voor om je leven te transformeren met deze krachtige combinatie van boeddhistische wijsheden en wetenschappelijke inzichten? Meld je dan vandaag nog aan voor de Mara Masterclass en ervaar meer innerlijke rust en zelfvertrouwen. Je kunt de masterclass direct bekijken. Nu voor slechts € 17,95.
Veelgestelde vragen over de Mara Masterclass
Wat is Mara precies?
Mara is een concept uit het Boeddhisme dat verwijst naar de innerlijke criticus die ons doet twijfelen aan onszelf en die ons potentieel beperkt. In de Mara Masterclass leer je deze stem te herkennen, te begrijpen en te transformeren in een kracht die je versterkt.
Wat maakt deze masterclass zo bijzonder?
Boeddhisme & coaching komen samen in de Mara Masterclass! (Typerend voor LHD Executive Coaching). Het is een unieke mix van wetenschappelijk onderbouwde kennis en Oosters-sacrale filosofie. Leer jouw inner criticus kennen en erken de drijvende kracht achter jouw schaduwzijde.
Hoe is de Mara Masterclass opgebouwd?
De Mara Masterclass bestaat uit drie pre-recorded lessen. Elke les bouwt voort op de vorige, zo krijg je stap voor stap meer inzicht in je innerlijke criticus en hoe je hiermee kunt omgaan.
Wanneer kan ik de lessen volgen?
Omdat de masterclass pre-recorded is kan je ‘m op elk moment bekijken. Volg de lessen dus lekker in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Of pak ze er op een later moment nog eens bij wanneer je die behoefte voelt.
Hoe lang duurt elke les?
Elke les duurt ongeveer 50 minuten, inclusief uitleg en praktische oefeningen die je direct kunt toepassen.
Wat heb ik nodig om de masterclass te volgen?
Het enige wat je nodig hebt is een rustige plek waar je ongestoord de lessen kunt volgen. Pen en papier kunnen handig zijn om aantekeningen te maken, maar dat is niet noodzakelijk.
Wat als ik vragen heb tijdens het volgen van de masterclass?
Als je tijdens of na het volgen van de masterclass vragen hebt, dan staat mijn DM altijd voor je open. Ik denk graag met je mee.
Hoe lang heb ik toegang tot de lessen?
Na aanschaf heb je onbeperkt toegang tot de lessen. Je kunt ze dus zo vaak bekijken als je wilt, zonder tijdslimiet.
Wat kost de Mara Masterclass?
De masterclass heeft een waarde van 79,95 euro en is op dit moment beschikbaar voor een speciale prijs van slechts € 17,95. Dit geeft je volledige toegang tot alle drie de lessen en de bijbehorende materialen.
