Masterclass
Mara Masterclass
Twijfel je wel eens aan jezelf? Voel je aarzeling om de volgende stap te zetten? Of merk je dat je juist terugkrabbelt op het moment dat er echt iets op het spel staat?
Je bent niet de enige. Veel bedachtzame, bekwame mensen worstelen met de stem van hun innerlijke criticus, dat deel in ons dat voortdurend waarschuwt, bevraagt of zelfs overspoelt.
In deze masterclass leer je die stem niet te onderdrukken, je leert samen te zijn, en uiteindelijk vriendschap te sluiten. Geïnspireerd op het werk van Sam Akers biedt deze masterclass een veilige, verdiepende ruimte om jouw innerlijke patronen te verkennen en opnieuw verbinding te maken met je eigenwaarde.
Deze masterclass is op dit moment alleen beschikbaar in het Nederlands. Wil je hem liever in het Engels volgen? Neem gerust contact met me op.
Wie is Mara: Boeddhisme ontmoet wetenschap
Volgens het boeddhisme ontstaat de onzekerheid die je ervaart vaak doordat je jezelf vergelijkt met anderen, of je jezelf nu als beter, minder of zelfs gelijk aan hen ziet.
Dit oordelende mechanisme staat centraal in veel verhalen over de Boeddha en zijn ‘metgezel’ Mara, die symbool staat voor twijfel, angst en de innerlijke criticus wat we tegenwoordig ook wel het impostor-syndroom noemen.
De moderne psychologie bevestigt wat het boeddhisme al eeuwenlang onderwijst: de innerlijke criticus kan een diepgaande invloed hebben op je welzijn en functioneren.
Het goede nieuws?
Je hoeft Mara niet volledig het zwijgen op te leggen.
Maar je kunt wél leren met hem samen te leven. Zelfs om een vriendschap te sluiten.
"Ik zie je Mara"
– Boeddha -
Transformeer je Innerlijke Criticus
De Mara Masterclass biedt drie praktische lessen die je helpen om:
- Je innerlijke criticus te herkennen en begrijpen.
- De oorsprong van belemmerende patronen te verkennen aan de hand van psychotherapeutische modellen.
- Deze patronen los te laten met behulp van zelfcompassie en mindfulness.
Welke rol speelt Mara momenteel in jouw leven?
Voor slechts €17,95 krijg je levenslange toegang tot heldere, stapsgewijze lessen waarmee je de Mara-theorie effectief kunt toepassen in je dagelijks leven.
Na deze masterclass:
- Herken je de patronen en triggers van je innerlijke criticus.
- Begrijp je waar deze kritische stem vandaan komt en hoe deze je leven beïnvloedt.
- Weet je precies hoe je je innerlijke stem kunt transformeren naar een bron van kracht.
Hi, ik ben Linda
Ik ben Senior Executive Coach, Interimmanager en Therapeutisch Yogadocent.
Ondanks mijn brede academische achtergrond, combineert mijn coachstijl wetenschap met wereldreligies, culturele filosofieën, historische wijsheid én mijn eigen intuïtie.
Ik heb mijn gevechten met Mara ook nog altijd, die innerlijke stem die zegt: “Niet zeuren,” “Gewoon doorgaan,” “Wees niet lui.”
Maar ik heb geleerd Mara te herkennen, zijn aanwezigheid te omarmen.
Met behulp van het Comparative Script System (Sills & Salters) heb ik ontdekt wanneer en waarom Mara in mijn leven verscheen, en dat zijn oorspronkelijke doel altijd was om mij te beschermen.
In de Mara Masterclass leer ik je hoe je oosterse wijsheid kunt combineren met westerse psychologie, en uiteindelijk hoe je Mara niet onderdrukt, maar tot bondgenoot maakt.
Dit zeggen anderen over de masterclass
“Linda deed het erg goed, ik voelde me op m’n gemak en durfde me kwetsbaar op te stellen, ook al kende ik de andere cursisten niet. Het lijkt me ook leuk om een soort evaluatiemeeting te hebben, deze zou eventueel live kunnen. Ook mag het tarief omhoog, Linda levert goede kwaliteit.”
“Ik ging erg open in de masterclass. Ik heb me ingeschreven omdat ik me herkende in de uitleg over Mara. Ik verwacht daarmee meer inzicht te krijgen in mezelf en hoe Mara daar een rol in speelt. De masterclass heeft aan deze verwachting voldaan.”
Laat los wie je dacht te moeten zijn
Ben je er klaar voor om je leven te transformeren met deze krachtige combinatie van boeddhistische wijsheden en wetenschappelijke inzichten? Meld je dan vandaag nog aan voor de Mara Masterclass en ervaar meer innerlijke rust en zelfvertrouwen. Je kunt de masterclass direct bekijken. Nu voor slechts € 17,95.
Veelgestelde vragen over de Mara Masterclass
Wat is Mara precies?
Mara is een concept uit het Boeddhisme dat verwijst naar de innerlijke criticus die ons doet twijfelen aan onszelf en die ons potentieel beperkt. In de Mara Masterclass leer je deze stem te herkennen, te begrijpen en te transformeren in een kracht die je versterkt.
Wat maakt deze masterclass zo bijzonder?
Boeddhisme & coaching komen samen in de Mara Masterclass! (Typerend voor LHD Executive Coaching). Het is een unieke mix van wetenschappelijk onderbouwde kennis en Oosters-sacrale filosofie. Leer jouw inner criticus kennen en erken de drijvende kracht achter jouw schaduwzijde.
Hoe is de Mara Masterclass opgebouwd?
De Mara Masterclass bestaat uit drie pre-recorded lessen. Elke les bouwt voort op de vorige, zo krijg je stap voor stap meer inzicht in je innerlijke criticus en hoe je hiermee kunt omgaan.
Wanneer kan ik de lessen volgen?
Omdat de masterclass pre-recorded is kan je ‘m op elk moment bekijken. Volg de lessen dus lekker in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Of pak ze er op een later moment nog eens bij wanneer je die behoefte voelt.
Hoe lang duurt elke les?
Elke les duurt ongeveer 50 minuten, inclusief uitleg en praktische oefeningen die je direct kunt toepassen.
Wat heb ik nodig om de masterclass te volgen?
Het enige wat je nodig hebt is een rustige plek waar je ongestoord de lessen kunt volgen. Pen en papier kunnen handig zijn om aantekeningen te maken, maar dat is niet noodzakelijk.
Wat als ik vragen heb tijdens het volgen van de masterclass?
Als je tijdens of na het volgen van de masterclass vragen hebt, dan staat mijn DM altijd voor je open. Ik denk graag met je mee.
Hoe lang heb ik toegang tot de lessen?
Na aanschaf heb je onbeperkt toegang tot de lessen. Je kunt ze dus zo vaak bekijken als je wilt, zonder tijdslimiet.
Wat kost de Mara Masterclass?
De masterclass heeft een waarde van 79,95 euro en is op dit moment beschikbaar voor een speciale prijs van slechts € 17,95. Dit geeft je volledige toegang tot alle drie de lessen en de bijbehorende materialen.